Psychotherapie / Coaching Roth


Unsere Prägungen von gestern, sind unsere Stärken von morgen

Innere Blockeden lösen



Wir handeln zu 95% aus unserem Unterbewusstsein heraus, nicht aus unserem bewussten Denken, Handeln und Fühlen.


Unser Unterbewusstsein ist wie ein großer Speicher.

In ihm sind alle Erinnerungen an unser bisheriges Leben, alle Muster, die wir uns abgeschaut oder erlernt haben, alle Glaubenssätze, die wir uns unbewusst angeeignet haben, alle Erfahrungen, die wir gemacht haben und vieles mehr, konserviert.


Gefühlter Stillstand, Freudlosigkeit, Motivationslosigkeit, Negativität, scheinbar unlösbare Probleme oder Überforderung zeigen sozusagen den Inhalt dieses Speichers auf.


Es entstehen sogenannte innere Blockaden.

Durch unterschiedliche Tools und Techniken ist es möglich, Blockaden aufzudecken, bewusst zu machen und loszulassen, um dann neue, positive Überzeugungen und Muster zu integrieren.


So kommen wir wieder in die eigene Kraft und können dann zentriert, lösungsorientiert und klar handeln.



Neue Sichtweisen entdecken



Im Laufe unseres Lebens durchlaufen wir immer wieder Krisen, Phasen von Trauer, Ängsten und Panik, Depressionen, Einsamkeit, Burnout oder Krankheit. Uns begleiten Existenzängste und Zukunftsängste. Dann wieder suchen wir Neuorientierung und Sinnfindung.

           

Hier kann eine Psychotherapie ein Wegweiser zur Bewältigung und Neuorientierung sein.


Nicht gelebte Trauer, belastende oder traumatische Ereignisse, Verlustsituationen, Konflikte, Depressionen, Burnout, Ängste und anhaltende Spannungen können uns in unseren Alltag privat und beruflich erheblich beeinträchtigen und lähmen.


Häufig sind wir in unseren Verhaltensmustern und Überzeugungen gefangen und setzen uns einer permanenten Überforderung aus.


So sind wir immer auf der Suche nach dem Sinn unseres Lebens, Orientierung, Entspannung, Entfaltungsmöglichkeiten und Zielen.   




Praxis für Psychotherapie in Roth


Über das Gespräch hinaus arbeite ich mit PEP®, Training für Resilienz, Auftritts- und Business- Coaching, sowie mit Musiktherapie.


Alle Methoden sind miteinander kombinierbar und werden individuell auf Sie abgestimmt.


Angebot / Methoden




  • Selbstwerttraining


  • Training für Resilienz (psychische Widerstandskraft) (weiterlesen...)



  • Humanistische, systemische und imaginative Verfahren


  • Meditationen


  • Entspannungsverfahren



  • Einzeltherapie


  • Paartherapie


  • Gruppenarbeit Kinder/Jugendliche/Erwachsene und Workshops


  • Kinesiologie in Ausbildung


Meine Arbeitsweise



Die Grundlage meines Arbeitsansatzes basiert auf der lösungsorientierten Kurztherapie.

Statt in der Vergangenheit werden im Hier und Jetzt Lösungen für Gegenwart und Zukunft gefunden.

Kommen Sie gerne unverbindlich auf mich zu.


Aus aktuellem Anlass biete ich Einzelberatung auch telefonisch oder per Videokonferenz an.


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Aktuelles


In unregelmäßigen Abständen biete ich Seminarabende zu verschiedenen Themen aus dem Praxisalltag, wie z.B. Stressbewältigung, Arbeiten mit dem inneren Kind, Selbstwerttraining, Selbstmanagementmethoden an.



 Info


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